Comment soigner naturellement le psoriasis l'acné et les maladies de peau ?
avec la naturopathie
Les maladies de peau (psoriasis, acné, eczéma plaques rouges, boutons…) n’apparaissent pas par hasard. Contrairement à ce que l’on nous fait croire, nous avons un pouvoir d’action sur la beauté de notre peau. J’irais même plus loin : nous sommes responsables de la qualité de notre peau. Le secret d’une belle peau réside en 1 seul mot : l’hygiène de vie.
La peau est un émonctoire
En Naturopathie, nous partons d’un principe : le fonctionnement normal du corps est un état de bonne santé. Si on applique ce principe à la peau, une peau dans un état normal est donc lisse, bien lubrifiée et douce. La présence de boutons, d’acné, de plaques qui démangent ou de rougeurs cutanées est donc le signe que quelque chose ne va pas.
La plupart des maladies de peau sont des maladies inflammatoires. Soit de l’épiderme lui-même, soit de glandes ou de tissus qui composent la peau. La cause de l’apparition de ces boutons est donc un phénomène tout à fait connu qui s’appelle l’inflammation.
L'inflammation : la vraie cause des maladies de peau
La clé pour soigner naturellement ses problèmes de peau est donc de comprendre ce qui cause cette inflammation. Et là, il faut aller chercher les 4 piliers de la santé. Alimentation, Activité physique, Sommeil et Gestion du stress. Ces 4 aspects de la santé influencent l’état inflammatoire du corps. Sachant que généralement, c’est l’alimentation le poste le plus important. Il n’est pas rare de voir des boutons apparaître sur son corps après un fastfood ou une grosse soirée alcoolisée avec apéritif à volonté.
Une fois l’hygiène de vie réformée, l’inflammation baisse petit à petit. Le système lymphatique se nettoie et les boutons et plaques disparaissent petit à petit. Cela peut prendre plus ou moins de temps suivant les cas. Nous sommes donc responsables de la qualité de notre peau à travers nos choix du quotidien.
Pour soigner naturellement son psoriasis, son acné et sa peau
