Force Vitale

La Naturopathie

La naturopathie vous aide à préserver et améliorer votre vitalité.

Nos choix de vie quotidien ont un impact direct sur notre santé. Pour garder un confort de vie, il est donc important de mettre en place une hygiène de vie qui nous correspond :
  • Une alimentation bénéfique
  • Une activité physique adaptée
  • Un sommeil réparateur
  • Une gestion du stress et de nos émotions

Présentation et définition

La naturopathie est la «mère» des techniques de santé naturelles. Elle a pour but premier la prévention de sa santé en adoptant une hygiène de vie saine. La naturopathie s’intéresse donc aux conditions de vie qui vont favoriser un état de santé optimal. Aussi bien au niveau physique, mental, énergétique que spirituel. La WNF (World Naturopathie Federation) est la plus grande organisation de Naturopathie connue à ce jour.
OMS
La naturopathie fait partie des trois médecines traditionnelles, après la médecine chinoise et la médecine ayurvédique, reconnues par l’OMS.
naturopathie signifie chemin naturel vers la santé
La naturopathie signifie « chemin naturel vers la santé »

Une pratique de santé avant tout préventive

La fonction première de la naturopathie est la prévention. Ses piliers sont l’alimentation, l’activité physique, le repos et la gestion du stress. Mais également des techniques de relaxation comme la respiration ou les massages par exemple. Un Naturopathe propose des conseils pratiques et personnalisés pour accompagner une personne vers plus de bien-être et de vitalité. Il n’interfère pas sur des traitements en cours et n’établit pas de diagnostic.

L'apprentissage d'un art de vivre en santé pour la vie

La naturopathie nous apprend à respecter nos besoins vitaux à travers des habitudes de vie quotidiennes. Par exemple, comment s’approvisionner en produits alimentaires de qualité. Comment intégrer des pratiques de relaxation pour réduire son état de stress. Ou quelles plantes sauvages utiliser pour agrémenter sa cuisine. Les possibilités sont infinies.
L'aromathérapie est une des techniques naturelles les plus connues et utilisées en naturopathie

Les 6 principes clefs de la naturopathie

hippocrate
Hippocrate est considéré comme un des pères de la naturopathie