maigrir avec une pilule magique : ce que vous devez savoir
Une approche par le symptôme
Récemment, j’ai vu passé 2 produits qui vont
bientôt ou sont déjà sur le marché : le Wegovy et l’Antispike Glucose Goddess. Ces produits sont censé aider les gens à maigrir.
Bien qu’il s’agisse de 2 produits totalement différents : le Wegovy est un pur médicament pharmaceutique alors que l’Antispike est plutôt un complément phytothérapeutique, l’état d’esprit qu’ils véhiculent est similaire. C’est cet état d’esprit que je veux développer dans cet article.
Evidemment tout ce que j’écris ici est mon avis personnel.
Rappelons une chose, en médecine conventionnelle, la finalité pour traiter les symptômes d’un patient est quasi systématiquement un médicament. C’est une approche symptomatique. Le médicament est là pour atténuer les symptômes du patient et pour éteindre la plainte.
Dans certains cas d’urgence, c’est la solution qui permet de sauver la vie. Dans d’autres cas, comme dans ceux des maladies chroniques, c’est un cul de sac qui ne débouche pas sur une guérison mais plutôt sur une dépendance du patient au médicament à terme avec son lot de problèmes liées aux effets secondaires (exemple : diabète, hypertension…).
1. La pilule pharmaceutique : le Wegovy
Il est censé aidé une personne obèse qui suit un régime alimentaire et un programme d’activité physique. Un reportage québécois a bien montré que les médecins ne le prescrivent pas comme des petits pains mais que quelques fois, il n’est pas toujours la solution à privilégier.
La question qu’il faut se poser c’est : que se passera-t-il quand la personne arrêtera le Wegovy après avoir perdu du poids ?
Voici un chiffre que j’ai vu passé sur plusieurs articles scientifiques :
80 % des personnes obèses reprennent leur poids initial après un régime hypocalorique
Et la tendance mondiale le confirme : l’obésité ne fait qu’augmenter année après année dans le monde entier. D’après les statistiques, cette personne obèse reprendra donc son poids initial.
Pourquoi cela ?
Car le Wegovy n’agit que sur le symptôme sans résoudre la cause.
La prise de poids est un symptôme de quelque chose de plus profond. La cause c’est ce qui fait prendre du poids.
Chercher la cause, c’est chercher qu’est-ce qui fait qu’une personne devient obèse ?
Mais se poser cette question est plus difficile que de prendre une pilule magique.
2. La pilule naturelle : l'Antispike
La créatrice de Glucose Revolution est un cas d’étude à montrer
dans toutes les écoles de commerce. C’est un modèle de réussite en terme de
marketing et de vente mais pas seulement.
Biochimiste de formation, elle a compilé un nombre
impressionnant d’études scientifiques et en a fait un livre qui est devenu un bestseller.
Elle y livre tous les secrets pour maitriser sa glycémie et dénonce les
problèmes causés par l’hyperinsulinisme qui sont réels.
Et pour cela, on ne peut que l’admirer car c’est un énorme travail qu’elle a dû fournir.
L’ennui c’est qu’on peut résumer la gestion de la glycémie et de l’insuline de façon très simple :
- Combiner les macronutriments (les protéines et surtout les graisses réduisent le pic glycémique provoqué par les glucides)
- Avoir une activité physique régulière
- Eviter les glucides raffinés, les céréales modernes et produits transformés (le point principal que la masse des gens n’est pas prêt à faire)
- Consommer des fibres
- Eviter les huiles végétales de graine
- Utiliser certains aliments qui réduisent l’absorption glucidique (exemple : vinaigre de cidre -> attention à l’email des
dents si utilisé trop régulièrement)
La masse de gens, c’est-à-dire le marché veut une solution à son problème qui est le suivant :
« J’ai compris que les pics glycémiques favorisaient la prise de poids mais je veux maigrir en continuant à manger mes pizzas et mes spaghettis. Comment faire ? »
Et c’est là où elle propose son nouveau produit naturel à base de plante : l’antispike glucose goddess.
Un produit breveté à prendre à chaque repas pour réduire de moitié son pic glycémique avec étude scientifique à l’appui confirmant l’efficacité.
C’est à base de plantes. On ne change rien à son alimentation. C’est efficace.
On ne peut rêver mieux.
Conclusion
Or la pilule magique n’existe pas ou du moins elle marche tant que vous la prenez et tant que vous payez.
Si vous ne changez pas votre alimentation et votre mode de vie, le jour où vous arrêtez le produit miracle vous allez reprendre votre poids initial comme 80% des gens.
Le vrai discours qui attaque le problème à la racine serait le suivant :
- Pourquoi êtes-vous devenu obèse ?
- Quelles sont les hormones qui vous font grossir ?
- Pourquoi avez-vous constamment des pics glycémiques démesurés ?
- Quelle alimentation vous permet de rééquilibrer vos hormones ?
- Quelle alimentation vous permet de ne plus avoir de fringales ?
- Quelle alimentation vous permet de garder des pics glycémiques normaux ?