Top 5 Mes protéines animales favorites Avantageuses et riches en nutriments Quand on s’alimente de façon cétogène, carnivore ou paléo, les protéines animales occupent une place importante. Et il est facile que le budget des courses s’envole si on ne fait pas attention. Alors dans cet article, je vous présente mes 5 protéines animales favorites. […]

Régime cétogène : mes aliments favoris En régime cétogène, la source privilégiée d’apport calorique est le gras. Parmi les produits riches en graisses, les produits animaux tiennent une place de choix. Quand bien même, certaines personnes se demandent quels produits sont particulièrement bien adaptés au régime cétogène.  Je vous présente dans cet articles, mes aliments

Je rejoint le centre ESIH Naturopathe Belfort – Giromagny C’est officiel, je commence ma permanence en tant que Naturopathe au centre de santé ESIH à Giromagny Cet été 2020, j’ai officiellement démarré mon activité de Naturopathe. Et c’est au centre de santé intégrative et holistique ESIH de Belfort-Giromagny que j’aurai dorénavant une antenne pour accueillir

Entretien avec jean huntziger (40 ans de naturopathie) Jean m’a acceulli chez lui un samedi après-midi à Liebsdorf (Alsace) Jean Huntziger est probablement un des naturopathes les plus expérimentés et surtout les plus en vitalité de France. Coup de chance, il habite dans ma région à 1h de chez moi. J’en ai profité pour passer

Le foie de bœuf : un trésor de nutriments Composition et apports nutritionnels du foie de bœuf Les recommandations officielles et certains courant « alimentaires » dans le milieu de la naturopathie sont assez tranchés au sujet de la viande. Il faudrait limiter sa consommation. Et en particulier la viande rouge. Pourtant quand on dit « viande », on

La consultation de Naturopathie La consultation de naturopathie est avant tout une collaboration humaine Vous avez envie de franchir le cap d’une première consultation de Naturopathie mais vous vous demandez comment cela va se dérouler ? Dans cet article, je vous propose de vous présenter les différentes phases d’un suivi en Naturopathie. La consultation de

Les causes et la genèse de la maladie en Naturopathie Pour tenté de comprendre la maladie, il faut s’intéresser aux conditions qui la crée. En Naturopathie, nous pensons que toute maladie, et en particulier, les maladies chroniques, tirent leur source d’un déséquilibre cellulaire. Présentation de la genèse de la maladie L’origine de la maladie se

Les 10 techniques de la naturopathie Bien qu’elles soient inspirés de la nature, les 10 techniques naturopathiques sont des outils interventionnistes qui stimulent et aident les forces d’auto-guérison de l’organisme. Le principal but étant l’abaissement de la toxémie. Présentation des 10 techniques de la Naturopathie 1) La nutrition ou alimentation L’alimentation est un des plus

L’histoire de la naturopathie Les origines de la naturopathie prennent leur source au commencement de l’humanité. En effet, de tous temps les hommes se sont soignés grâce à la nature. Mais l’histoire contemporaine de la naturopathie a réellement commencé au siècle dernier aux USA. Une histoire qui remonte aux origines de l’humanité Officialisation de la

Quelle alimentation pour vivre longtemps en bonne santé ? 2 clés universelles pour favoriser son espérance de vie en bonne santé Dans nos sociétés modernes et pays dits développés, on vit de plus en plus longtemps. Mais est-ce que l’espérance de vie seule est un bon indicateur ? Qu’en est-il de l’espérance de vie en