Quoi manger en hiver ? La clé pour se réchauffer naturellement Si tu te considères comme quelqu’un de “frileux”, que tu as régulièrement froid aux extrémités (mains et pieds), que tu t’enveloppes dans des pulls et des vestes pour sortir en hiver et que, peut-être, tu penses que de toute façon c’est héréditaire et que …
Comment perdre son ventre ? La clé pour mincir durablement Par où, commencer lorsqu’on souhaite perdre son ventre et ses poignées d’amour ? Les régimes ou les personnes qui te disent d’aller faire du cardio ou de courir des heures pour commencer à perdre du poids n’ont pas tort mais c’est vraiment la dernière chose …
Comment perdre du ventre ? La première chose à faire Lire la suite »
Pourquoi les régimes ne fonctionnent pas ? #1 la restriction calorique “Pour maigrir et perdre son ventre, il faut manger moins” Voilà, l’idée de base des régimes hypocaloriques et des régimes en général. La restriction calorique à long terme a des conséquences néfastes physiologiques, mentales et énergétiques sur le corps et sur sa vitalité. Voyons ensemble …
Pourquoi les régimes ne fonctionnent pas ? #1 La restriction calorique Lire la suite »
La définition de la santé selon Force Vitale : La vitalité Vivre en bonne santé, c’est vivre en vitalité. La vitalité c’est la manifestation de la vie en nous. Mais alors quelles sont les conditions à réunir pour développer, améliorer et parfois même, retrouver sa force vitale ? C’est les questions qui nous intéressent chez …
Alimentation Comment perdre son ventre naturellement en 2020 ? 6 règles pour maigrir du ventre durablement L’alimentation est le facteur le plus influent sur le brûlage de graisses On est en 2020. Toujours plus de régimes voient le jour et pourtant toujours plus de personnes sont en surpoids. Mais alors, que faut-il faire pour perdre …
Perdre son ventre – 6 règles simples pour 2020 Lire la suite »